ナッシュは一人暮らし向き？節約は？120食以上食べて実感したこと

 

 

一人暮らしで健康に気をつかい、冷凍宅配弁当を探しているあなた。

ナッシュを検討されているとは、お目が高いと言えるでしょう。

自炊は面倒だし、外食は高くつきますからね。

かといってコンビニ弁当は栄養バランス等に不安がありますし。

 

筆者も一人暮らしですが、やっぱり「食事問題」は悩むところでした。

そんな時にナッシュを見かけて食べ始めたんですが…。

これが大正解で、累計120食を超えた今も食べ続けています。

 

左が「牛肉の麻婆ごまだれ」、右が「チリハンバーグステーキ」。

 

 

そんな筆者が、まだナッシュの購入を迷っている一人暮らしのあなたに、

食べ続けているからこそわかる「おすすめしたい理由」を

本音全開でご紹介します。

 

 

ナッシュは一人暮らしに向いているか

 

そもそもの話として、一人暮らしの食生活ってどんな問題があるのか？

ザックリとですが、こんなところが気になりませんか？

 

 

結構ありますよねぇ。

では、ナッシュがこれらの点を満たしているか検証してみました。

 

ラクに食事ができるか

一人暮らしだからこそラクに食事がしたいもの。

自炊だったら買い物や調理、洗い物など面倒なことがありますからね。

その点ナッシュは冷凍保存ですし、調理は電子レンジでチンするのみ。

 

 

あとはご飯を温めて、お箸を用意すれば食事の準備はおしまい。

全く手間がかかりません。

 

面倒なゴミの分別の必要もなし。

一人暮らしでラクに食事ができるって良いですよ。

 

 

ナッシュの利用で時間が節約できるのも良いですね。

とにかく全部一人でやらなければならないのが一人暮らし。

時間がいくらあっても足りませんから。

 

ナッシュはあなたの好きな時間に届けてもらえます。

届いたら、食べるまでは冷凍保存。

食べる時は、電子レンジで5～7分チンすればOKなんです。

 

食べ終わったら、容器は燃えるごみとしてゴミ箱へ。

まぁ、使ったお箸くらいは洗いましょうか。

食べ終わったら燃えるゴミとして処理できます。

 

左が新パッケージ。右は旧タイプ。

どちらも紙素材の容器なので、燃えるごみとして処分ができます。

 

自炊の場合、買い物や調理、後片付けなどでたくさんの時間が必要です。

外食はお店までわざわざ出かける必要がありますよね。

コンビニではレジ待ちもありますし。

そう考えると、（ナッシュに限らずですが）宅配弁当って本当に時短になりますよ。

 

 

 

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ナッシュの口コミについてはこちらの記事にまとめました。

 

ナッシュはダイエットにも良いかも。詳しくはこちらの記事に。

 

 

節約になるか

一人暮らしでもお金は大切。

食事にお金をかけ過ぎるよりも、好きなことに使いたいですからね。

では、ナッシュは節約になるのか。

 

ナッシュの価格（税込み、単位は円）は以下の通り。

累計食数によって1から18までランク付けされているんです。

＊表は横にスクロールできます。

 

 

 

 

 

 

 

たくさん食べれば安くなるシステムですね。

ちなみに、他社の宅配弁当と比べたらどうでしょうか。

＊表は横にスクロールできます。
＊一人暮らしの冷蔵庫容量を考えて、6食プランにしています。

 

 

ナッシュの最安値は20食プランの499円です。

ただし、一人暮らしの冷凍庫は小さいので6食または8食プランが現実的。

それでも6食プラン最安値582円は、他社と比べても安い部類に入りますね。

 

 

 

 

では、送料はどうでしょうか。

送料だけを考えると、ナッシュはちょっと高いですよ。

＊表は横にスクロールできます。

 

 

でも、お弁当本体が食べれば食べるほど安くなるシステムですから。

食数をまとめて注文すれば安上がりです。

 

自炊や外食と比べて節約になるか

自炊に比べればナッシュは割高ですね。

でも「買い物」「調理」「後片付け」など、自炊はものすごく時間がかかります。

時は金なり、ですから。

 

自炊からナッシュに替えれば、買い物や調理にかかる時間は無くなります。

大幅な時間の節約になりますよね。

その時間を自分のやりたいことに使えるじゃないですか。

 

 

ナッシュにすれば時間というコストの削減にもなるんですから。

 

 

ナッシュが高いと思った方は、以下の表をご確認ください。

 

食生活の選択	一人暮らしにとってのデメリットを受け入れますか？
自炊	めんどくさい。（料理や洗い物、ゴミ出しの手間） 時間がもったいない。（買い出しや料理、後片付けの時間） 重労働。（一人で持つ食材、一人でする料理。）
外食	高い。 栄養の偏り。（自分の好きな物を食べがち。） 高カロリーや高脂質、塩分過多。（外食によくある傾向。）
コンビニ利用	栄養の偏り。（自分の好きな物を食べがち。） 高カロリーや高脂質、塩分過多。（コンビニでもよくある傾向。） 添加物問題。（品質保持の添加物が入っています。）

 

 

 

 

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健康に配慮しているか

一人暮らしで体調不良になった時の心細さと言ったら…。

健康のありがたみをしみじみと感じますよ。

やっぱり健康の基になる食事には十分気をつけたいですよね。

 

ナッシュは1食当たりの糖質量が30g以下・塩分2.5g以下、なんです。

外食やコンビニ弁当ではできませんよ。

一人暮らしで糖質ダイエットをしている方にもおすすめですね。

 

 

実際に筆者はナッシュを利用した「糖質ダイエット」で、結果が出ましたから。

もちろんリバウンドもありません。

*週一のジョギングと筋トレ（腹筋のみ）も取り入れた結果です。

 

 

	今年	1年前	2年前
体重	65.4	66.6	68.7
腹囲	75.5	82.0	82.0

 

体重は68.7㎏⇒65.4㎏（3.3㎏のダイエット）。

腹囲は82.0㎝⇒75.5㎝（6.5㎝減少）。

お腹周りがスッキリすると、気分までスッキリしますよ。

 

 

 

 

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ナッシュはダイエットにも良いかも。詳しくはこちらの記事に。

 

 

宅配弁当として美味しいか

口に合わないメニューもありますが、平均点では間違いなく最上位クラス。

専任のシェフもおり、他社の宅配弁当よりも美味しいメニューが多いです。

 

新メニューは毎週2品リリースされますし、リニューアルも頻繁。

人気のないまずいメニューは販売中止になり、美味しいメニューが生き残っているんです。

ちなみに、人気メニューはちゃんと表示されます。

 

 

正直な話、外食と比べれば劣るかもしれませんが…。

それでも糖質やカロリー、塩分を制限しているのにこの美味しさですよ。

それらに配慮する必要のない外食と比べてはダメでしょ。

 

それに、約60種類ある中から好きなメニューを選べますからね。

好きなメニューなら当然美味しい訳で。

一人暮らしだからこそ、毎日美味しいものを食べたいじゃないですか。

 

 

 

 

いかがですか？

有力とはいえ1つの候補だったナッシュですが、大きなメリットがありましたね。

 

 

 

総合的に見て、ナッシュは一人暮らしをする方々におすすめと言えます。

 

NOSH公式サイト

 

 

ナッシュの宅配　良い口コミ・悪い口コミ

 

さて、一人暮らしにおすすめの理由をご説明しましたが、

やっぱり一般的な評価も気になりますよね。

そこで良い口コミ・悪い口コミともに集めてみました。

 

悪い口コミを検証する

古いモノから順番に、悪い口コミから。

 

有難い休校支援のナッシュとワタミの宅食でお昼。noshは半分も子供食べてくれず。冷凍弁当はどうしても水っぽいのかな。ワタミはペロリ。 pic.twitter.com/H6yEl0O2fN

— muznuz (@muzmuznuznuz) March 9, 2020

 

 

 

【冷凍弁当】
今回の新メニュー逸品目、トンテキ。
メインのトンテキは、まずまずだが、これ、なんで二色になってるんだろう。ソース（？）が偏ってる？
副菜は、残念ながら、全部好きじゃなかった。
これはリピート無しだなあ。
最近の新メニュー茄子がほぼついている。😭#冷凍弁当 #nosh #ナッシュ https://t.co/zzfehDV1jX pic.twitter.com/JKWvk2sNge

— MAC_RX7 (@MAC_RX7) October 26, 2020

 

 

 

 

良い口コミを検証する

続いては、こちらも古いモノから順番に良い口コミを。

 

 

今日のあすけんは76点😆✨

お昼ごはんをナッシュにする事で、常にオーバーしてる飽和脂肪酸と塩分も抑えられたし
糖質100g以内も達成🌿#あすけん #ナッシュ pic.twitter.com/6bk7DnFJj4

— もけ＊ダイエット日記 (@moke_diet) November 3, 2020

 

 

購入してわかったナッシュ【nosh】のメリットは①大きな時間の節約になる②ケトジェニック中の栄養管理に関して楽！

購入者の口コミを参考に私も購入ナッシュを注文しました。#ナッシュ　筋トレ　
＼ 詳しくは／https://t.co/0ThSBk6iPo

— ゴッチ（40代以降の筋トレサイト「グロウアップマガジン」を運営） (@dt56DcyUOAsLJDH) November 2, 2020

 

 

在宅ワークの昼ご飯に悩みまくり、今ようやく落ち着いたのがnosh（ナッシュ）。

・おいしい
・低カロリー
・レンチンですぐ食べられる
・比較的安い
・パッケージが燃えるゴミなので片付け楽

4枚目の段ボールに10食分入ってます。思ったより冷凍スペースとらなくて助かる！！ pic.twitter.com/qRSUCTPKhH

— ヒナ@4才長男と1才次男 (@hinamama_cm) May 10, 2021

 

 

在宅勤務日のお昼用におかずセットのサブスク始めてみたよ。
栄養バランスとか、旦那だけの在宅日のお昼とか、準備片付け買い出しの時間とか、生鮮品の賞味期限とか、懸念事項が減って楽オブ楽～～～！
あと、美味しい(重要)
ご飯と汁物は準備します。

ドラえもんの畑のレストラン思い出した。#nosh pic.twitter.com/Kydk8dSQ8G

— あくい か まりい (@aqui_or_marie) May 20, 2021

 

 

 

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もっとナッシュの口コミやレビューについて知りたい！

そんなあなたにはこちらの記事もおすすめ。

 

 

ナッシュはダイエットにも良いかも。詳しくはこちらの記事に。

 

 

よくある質問

 

一人暮らしの観点で、Q＆Aを作ってみました。

 

容器のサイズはどのくらい？

従来（帯が巻いてあるタイプ）のサイズは、横：19cm ｘ縦：19cmｘ⾼さ：4.5cm。
新しいタイプ（ふたが紙のもの）は、横：18cmｘ縦：16.5cmｘ⾼さ：4.5cmです。
こんな感じで収納できますけど。（冷凍庫のサイズ：上・下段ともに35.6㎝（横）ｘ17㎝（高さ）ｘ35.5㎝（奥行））
一人暮らしは冷凍庫も小さいですから、注文前にチェックしておきましょう

配達は好きな時間が選べる？

選べます。
配送は佐川急便もしくはヤマト運輸のクール宅急便なので、日時の指定が可能です。
安心して注文できますね。

賞味期限はどのくらい？

約6ヶ月～1年間になります。
商品に賞味期限が記載されているので、確認できます。（でも、出来る限り早く食べましょうね。）

支払方法はどんなものがあるの？

クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）。
他には、PayPalに登録のクレジットカードなどですね。
代引きはありませんのでご注意を。

簡単にキャンセル・解約できる？

1週間分をキャンセルするスキップや、解約は簡単に出来ます。
スキップの場合：ナッシュ＞マイページ＞配送スケジュールと進み、スキップしてください。
解約の場合：トップページ一番下のよくあるご質問＞初めての方へ＞定期配送の解約はできますか？>サービスを解約するをクリック。

 

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ナッシュが合う・合わない一人暮らしのタイプ

総合的に見て、ナッシュは一人暮らしにおすすめの宅配弁当です。

ただ同じ一人暮らしでも、合うタイプと合わないタイプがあるのも事実。

そこで、それぞれのタイプをまとめてご紹介します。

 

 

 

 

 

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まとめ｜ナッシュは一人暮らし向き

最後に改めて、ナッシュを一人暮らしの方におすすめしたい理由を。

 

 

 

一人暮らしの場合、食事にかかる手間って本当に面倒。

体にも気をつけなくてはならないし。

でも、外食やコンビニ弁当に頼っていると難しいですよね。

 

だからこそ、【ナッシュの宅配弁当】は価値があると思うんです。

レンジで調理できるし、後片付けも楽。

しかも「糖質量30g以下」と「塩分2.5g以下」の食事を実現していますから。

そんなきびしい制約がある中でも美味しいですしね。

 

既に累計食数120を超えた筆者ですが、一人暮らしの質を維持・向上させるために。

 

これからも、【糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」】を利用していくつもりです。

 

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もっとナッシュの口コミやレビューについて知りたい！

そんなあなたにはこちらの記事もおすすめ。

 

 

ナッシュはダイエットにも良いかも。詳しくはこちらの記事に。