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一人暮らしの夕飯ってめんどくさいですよね。だったら手抜きをしましょう。この記事では、一人暮らし歴５年の私が楽にストレスなく夕飯を食べる方法をご紹介しています。

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単身赴任で直面するのが食事の問題。そこで単身赴任中の筆者が、栄養バランスを整えて仕事に集中するために、3つの提案をさせていただきます。

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安い冷凍宅配弁当をランキング！値段＆送料が安いだけじゃなく、実食して感じた味やボリュームも含めて【コスパの良さ】で選びました！

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高齢者向けの宅配弁当ランキング。ポイントは「ご本人の好みに合わせること」です。この記事を読めばあなたの悩みや不安も解消しますよ。

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一人暮らしの食事には冷凍宅配弁当が最適。宅配弁当生活3年以上の経験から、「美味しい」「節約」「健康」をキーワードにそれぞれのおすすめをご紹介します。

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単身赴任中はカロリー・塩分過多の外食やコンビニ弁当に頼りがち。でも、そういう食事を続けると…。　そこで便利＆美味しい宅配弁当を、デメリットと共にご紹介します。

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  この記事を読んでわかること 減塩食の宅配の中からのおすすめ5社をピックアップしてランキング！ 毎月20食以上の冷凍宅配弁当を食べる筆者が実食した結果を元に、 塩分相当量や料金・送料からおすすめ度を決定しまし […]

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    この記事を読んでわかること ダイエット目的で低糖質の食事に興味がある方へ。 手軽に始めるには、【糖質制限】の宅配弁当がおすすめですよ。 では、どんな宅配弁当があり、なぜそれらがおすすめなのか？ […]

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