ナッシュのコスパは？自炊、コンビニ弁当・外食との比較を解説

かーちゃん

ナッシュのコスパは自炊より良い？コンビニ弁当や外食とかと比べたら？

こんな疑問にお答えします。

この記事の内容

ナッシュのコストとパフォーマンス
自炊、コンビニ弁当・外食、他社の宅配弁当のコスパ比較
コスパをさらに良くする方法

私がナッシュを食べ始めたのは3年以上前で、今も利用しています。

「ナッシュすげぇ」と思ったこともあれば、「イマイチ」と感じたことも。

よしみつ

なんだかんだで食べたメニュー数も180を超えました。

コスパの良いナッシュを食べて、美味しくて健康的な食生活を送りましょう。

早わかりガイド｜ナッシュのコスパ

自炊に比べてお金はかかるが、時間・手間が大幅に節約
コンビニ弁当とは同額程度、外食よりは安いうえに糖質30g以下、塩分2.5g以下でヘルシー
他社の宅配弁当よりコスパは良い

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タップできる【目次】

ナッシュのコストは？

初めにナッシュの「1食あたりの値段」を確認しておきましょう。

1食あたりの値段

ナッシュは注文食数と累計食数によって値段が変わるんですよ。

ナッシュクラブに入会した場合の値段の変化をご紹介します。

＊ナッシュクラブ：ナッシュを利用すれば自動的に入会となり、累計食数によって割引になる制度

最安値は499円ですが、それでも自炊にはかないません。

とはいえ、コンビニ弁当と同額程度だし、外食よりかなり安くなります。

買えば買うほどメリットが感じられるのがナッシュなんです。

1回あたりの配送料

ナッシュの配送料は、食数・配送先によって異なります。

一番安い地域と、一番高い地域を比べてみました。

＊表は横にスクロールできます。

	6食セット	8食セット	10食セット	20食セット
大阪府京都府滋賀県奈良県和歌山県兵庫県	913	913	913	1,133
沖縄県	2,145	2,145	2,145	2,827

配送料を安くするコツはただ1つ。

「注文数をまとめて、1食あたりの配送料を下げる。」

ただし、冷凍庫の容量には要注意ですね。

ちなみにナッシュの容器サイズは、「横：18cm✖縦：16.5cm✖⾼さ：4.5cm」ですよ。

食数・配送先別のコスト

1食あたりの値段と配送料を合わせたものがコストですからね。

地域別の最高値（初回注文時）と最安値（ランク18）を計算してみました。

左側が最高値、右側が最安値です。（初回割引300円は含まず）

＊表は横にスクロールできます。

	6食セット	8食セット	10食セット	20食セット
北海道	1,056/940	891/788	814/714	724/624
青森県秋田県岩手県	924/808	792/689	734/634	678/578
宮城県山形県福島県	905/789	778/675	723/623	672/572
茨城県栃木県群馬県埼玉県千葉県神奈川県東京都山梨県	878/762	758/655	707/607	664/564
新潟県長野県	881/765	761/658	709/609	665/565
富山県石川県福井県	865/749	748/645	699/599	660/560
静岡県愛知県三重県岐阜県	865/749	748/645	699/599	660/560
大阪府京都府滋賀県奈良県和歌山県兵庫県	854/738	740/637	693/593	657/557
岡山県広島県山口県鳥取県島根県	865/749	748/645	699/599	660/560
香川県徳島県愛媛県高知県	865/749	748/645	699/599	660/560
福岡県佐賀県長崎県熊本県大分県宮崎県鹿児島県	881/765	761/658	709/609	665/565
沖縄県	1,059/943	894/791	816/716	741/641

表の見方ですが、北海道の方が6食セットを頼んだ場合はというと…。

最高値が1,056円、最安値が940円というわけです。

ポイント！

コスト的には自炊にかなわない
とはいえ、コンビニ弁当とは同額程度
外食よりもかなり安い

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ナッシュの口コミは？そんな疑問にお答えする記事はこちら。

ナッシュのパフォーマンスは？

コストが分かったらパフォーマンスも知りたいところ。

180食以上食べたからこそわかるおすすめな点・イマイチな点をご紹介しましょう。

イマイチなパフォーマンス

ナッシュはコスパの良い冷凍宅配弁当ですが、良い点ばかりではありません。

続いてはイマイチな点を。

水っぽいおかずがある

水っぽいおかずがある

ナッシュは電子レンジで調理するタイプ。

便利で良いんですが、おかずが水っぽくなることも。

例えばこちらの「豚肉と野菜のおろしポン酢仕立て」。

大根おろしから水が出ておかず全体が水っぽくなっています。

気になる方は、上位人気のメニューから選べば大丈夫。

左上の数字が順位です。

おいしいナッシュライフが送れますよ。

ポイント！

おすすめパフォーマンス

調理がメチャクチャ簡単
栄養バランスがとれているうえにヘルシー
冷凍宅配弁当の中ではおいしい

イマイチなパフォーマンス

水っぽいおかずがある

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ナッシュのコスパ　他社との比較

ナッシュは糖質を30g以下に設定している点が特徴の冷凍宅配弁当。

同じように糖質を制限している他社ともコスパを比べてみました。

＊冷凍宅配弁当名をタップすると、公式サイトにジャンプします。

＊塩分量、メニュー数は記事執筆時に調べたものです。

	おすすめ度	おいしさ	1食あたりの値段（税込み）	送料（税込み）	糖質量	塩分量	メニュー数	配送エリア
【1位】ナッシュ	4.5	◎ すごくおいしい	前期の通り	前期の通り	30g以下	2.5g以下	約60	全国
【2位】三ツ星ファーム	4.5	◎ すごくおいしい	842円（7食プラン） 580円（14食プラン） 524円（21食プラン）	990円 2,500円（北海道、沖縄、一部離島）	25g以下	2.9g以下	50以上	全国
【3位】食宅便（低糖質セレクト）	4.0	〇おいしい	560円	780円（都度便） 390円（定期便）	10g以下	2.3g以下	21	全国
【4位】マッスルデリ（低糖質）	3.5	〇おいしい	1,102円（5食セット） 1,069円（10食セット） 1,037円（15食セット）	無料（商品代に含まれている。）	15g以下	4.5g以下	23	全国
【5位】ゴーフード	3.0	△ 普通	656円～（5食セット） 598円～（10食セット） 598円～（20食セット）	940～1,350円 2,170円（北海道、沖縄）＊20食セットは送料無料（北海道、沖縄を除く）	20g以下	3.4g以下	28	全国

同じように糖質を制限している冷凍宅配弁当と比べても、

1食あたりの値段というコスト
配送料というコスト
おいしいというパフォーマンス
新メニューが毎週3品発売されるというパフォーマンス
メニューは専属シェフが監修しているというパフォーマンス

という点で、ナッシュはコスパのバランスが取れているおすすめの冷凍宅配弁当ですね。

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ナッシュのコスパを良くする方法

ナッシュのコスパをさらに良いものにするためには、ぜひクーポンを使いましょう。

一番お得なのが「お友達キャンペーン」のクーポン。

1,000円off/1回ｘ3セットで、計3,000円もお得になるんです。

で、こちらがそのクーポン。

＊URLをタップするだけ。個人情報は伝わりません。

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— 牛若丸禿朗 (@ao07221005) September 21, 2022