ナッシュとワタミの宅食ダイレクト　どちらがおすすめか徹底比較

かーちゃん

ナッシュとワタミの宅食ダイレクトってどんな違いがあるの？

そんな疑問を解消します。

この記事の内容

ナッシュとワタミの宅食ダイレクトの特徴
ナッシュとワタミの宅食ダイレクトの5つの違い
おすすめしたいタイプ

私が宅配弁当を食べ始めてから3年以上たちました。

ナッシュやワタミの宅食ダイレクトは何度も実食しています。

そんな私がナッシュとワタミの宅食ダイレクトを徹底比較。

両者の特徴や違いなどを解説していきます。

自分に合った宅配弁当で、美味しくて健康的な食生活を送りましょう。

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【比較】ナッシュとワタミの宅食ダイレクトの特徴

まずはナッシュとワタミの宅食ダイレクトそれぞれの特徴からご紹介します。

ナッシュの特徴

ナッシュは60種類以上あるメニューのすべてが糖質30g以下・塩分2.5g以下。

おかず系以外にパンやスイーツがあるのも特徴的です。

そしてこれらのメニューは、自社のシェフと管理栄養士が監修しているんです。

なお、メニューは和・洋・中があり、プレートごとにはっきりと分かれています。

主菜が和なら、副菜も和のおかずでしたね。

ちなみに、メニューは自分で好きなものを選ぶタイプ。

新メニューも毎週3品も発売されるので飽きずに利用することができます。

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ワタミの宅食ダイレクトの特徴

大手居酒屋チェーンのワタミが発売している冷凍宅配弁当がワタミの宅食ダイレクト。

冷蔵タイプのお弁当もありますが、そちらは病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo.1。

大手ならではの安心感があります。

メニューは1つのプレートで和・洋・中が楽しめるタイプ。

主菜が和なら、副菜には洋・中のおかずが配置されていました。

なお、メニューはおかず系以外に麺類や丼物もあります。

いろいろと食を楽しみたい方にはうれしいラインナップですね。

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【ワタミの宅食ダイレクト】

ナッシュとワタミの宅食ダイレクト 7つの違い

ナッシュとワタミの宅食ダイレクトではかなり違う部分があります。

中でも大きく違う部分を7つ抜き出してみました。

	ナッシュ	ワタミの宅食ダイレクト
美味しさ	4.5	3.0
料金	お弁当代：499円～配送料：913円～	お弁当代：513円～配送料：800円～
栄養管理	糖質量30g 塩分量2.5g以下	カロリー350kcal基準塩分3.0g以下
メニュー監修	自社のシェフ＋管理栄養士	管理栄養士
メニュー数	約60種類（スイーツも含む。）	順次更新
1食当たりの品数	4品	5品
解凍時間	7分程度	4分程度

美味しさ

両者を食べ比べた経験から言うと、美味しさはナッシュが上ですね。

メニューがおしゃれなのもナッシュです。

ワタミの宅食ダイレクトは、「普通に美味しい」宅配弁当。

美味しいのですが、ナッシュほど食べた時の感動や驚きはありません。

たとえて言えば、ナッシュはカフェの食事、ワタミの宅食ダイレクトは定食屋の食事といったところ。

料金

ナッシュは食べれば食べるほど料金が安くなるんです。

ちなみにどれくらいの費用がかかるかと言うと…。

＊表は横にスクロールできます。

	ランク1 累計食数0	ランク2 累計食数10	ランク3 累計食数20	ランク4 累計食数30	ランク5 累計食数40	ランク6 累計食数50
6食プラン	698	691	684	677	670	663
8食プラン	623	617	611	605	598	591
10食プラン	599	593	587	581	575	569
20食プラン	599	593	587	581	575	569
割引率	nosh入会	1％	2％	3％	4％	5％

	ランク7 累計食数60	ランク8 累計食数70	ランク9 累計食数80	ランク10 累計食数90	ランク11 累計食数100	ランク12 累計食数110
6食プラン	656	649	642	635	628	621
8食プラン	585	579	573	566	560	554
10食プラン	563	557	551	545	539	533
20食プラン	563	557	551	545	539	533
割引率	6％	7％	8％	9％	10％	11％

	ランク13 累計食数120	ランク14 累計食数130	ランク15 累計食数140	ランク16 累計食数150	ランク17 累計食数160	ランク18 累計食数170
6食プラン	614	607	600	593	586	582
8食プラン	548	542	535	529	524	520
10食プラン	527	521	515	509	503	499
20食プラン	527	521	515	509	503	499
割引率	12％	13％	14％	15％	16％	16.55％

一方のワタミの宅食ダイレクトは、というと…。

	コース名	セット数	値段（一食当たり；税込み）
都度購入	いつでも三菜	7食	556円
	いつでも三菜	10食	470円
	いつでも五菜	7食	667円
	いつでも五菜	10食	570円
定期購入	いつでも三菜	7食	500円
	いつでも三菜	10食	423円
	いつでも五菜	7食	600円
	いつでも五菜	10食	513円

食数の多い定期購入がお得ですが、たくさん利用しても料金は一定です。

例えば、ナッシュの8食プランは623円からスタートして最安値が520円。

一方のワタミの宅食ダイレクトは、いつでも五菜の7食セットが600円です。

長く利用するならナッシュのほうがお得ですね。

栄養管理

ナッシュは糖質管理が有名で、実際にスイーツさえも糖質30g以下です。

それに加えて塩分も2.5g以下になっています。

ただ、カロリーはメニューによってばらつきがあるんですよ。

ワタミの宅食ダイレクトはカロリーを管理していて、350kcal基準です。

また、塩分も管理していますが、ナッシュよりも高めの3.0g以下となっています。

糖質についてはメニューによって違うようですね。

メニュー監修

ナッシュとワタミの宅食ダイレクトは、ともに管理栄養士がメニューを監修しています。

両社の違いは、ナッシュが自社のシェフによるメニュー監修をしている点。

画像引用：ナッシュ公式サイト

栄養バランスを整えるだけでなく、美味しさにもこだわっているということですね。

メニュー数

ナッシュのメニュー数は、パンやスイーツを含めれば約60。

一方ワタミの宅食ダイレクトは順次更新されるのですが、具体的にはわかりません。

「自分が食べるものは選びたい」方はナッシュのほうが合っています。

1食当たりの品数

1食当たりの品数は以下の通りです。

ナッシュ	主菜：1品　副菜：3品
ワタミの宅食ダイレクト	主菜：1品　副菜：4品

おかずはワタミの宅食ダイレクトのほうが多いですね。

なお、両方ともご飯は付きません。

自分で用意する必要があるんですよ。

解凍時間

ともに電子レンジで解凍するんですが、解凍時間が違うんです。

ナッシュ	約6分30秒～７分（目安）
ワタミの宅食ダイレクト	約3分20秒～5分（目安）

ナッシュのほうが解凍時間に時間がかかります。

ちなみに温めムラが多いのはワタミの宅食ダイレクト。

でも、時間を追加して温めるか冷蔵庫で半解凍してから温めれば温めムラはなくなりますよ。

ナッシュとワタミの宅食ダイレクト　おすすめのタイプ

ナッシュとワタミの宅食ダイレクトにははっきりとわかる違いがありました。

そのためおすすめしたいタイプも違うんですよ。

ナッシュをおすすめしたいタイプ

まずはナッシュをおすすめしたいタイプから。

美味しいものが食べたい
メニューは自分で選びたい
パンやスイーツも食べたい
糖質ダイエットに挑戦したい

ナッシュは定期注文が基本ですが、1回きりの利用も全然OK！

料金が気になるならクーポンを使ってください。

ナッシュには1,000円off/1回ｘ3セットで、計3,000円もお得になるクーポンがありますので。

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— 牛若丸禿朗 (@ao07221005) September 21, 2022