「自炊」の記事一覧（2 / 5ページ目）

  この記事を読んでわかること 簡単に出来る水道光熱費の節約方法をご紹介します。 いずれも私自身が実践しているものばかり。 そのため、「すぐに始められる」「誰でも出来る」方法です。 では、具体的な節約方法とは？ […]

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  この記事を読んでわかること 一人暮らしをしていると、お金の管理も自分でやることになります。 先行き不安な世の中ですから、誰しも「節約した方が良いな。」と思うもの。 とはいえ、何から手を付けて良いかわからない […]

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今回ご紹介するのは、豚肉を使った角煮のレシピです。保温調理器（シャトルシェフ）を使えば、簡単に出来るし失敗知らず！それに、キッチンで火の加減を見続けるような手間はほとんどかかりません。しかも、調理後の洗い物が少なくて済むのも見逃せないメリットと言えるでしょう。とろけるような豚の角煮をご賞味ください。

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保温調理器を使った「骨まで食べられるサンマの煮付け」レシピです。甘辛く味付けしたサンマの煮付けはご飯のおかずにピッタリ。また、たっぷりと使った生姜の千切りも佃煮風になり、これまた美味しくいただけますから。保温調理器を使えば、鍋やフライパンを使うよりも大幅に調理時間を短縮することが出来ます。ぜひ挑戦してみてください。

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今月は家計がピンチ！しばらくは一食当たり300円以下で済ませなければならない！！外食は勿論、コンビニで買い物をすることさえためらわれる時ってありますよね。いつもは健康や栄養について語るこのブログですが、この記事はレトルト食品を中心に、一食当たり300円以下で済ませられるおすすめの食品をご紹介します。

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  この記事をまとめると…。 今回は、あなたにおすすめのフリーズドライ味噌汁をご紹介します。 全て実食し、具の大きさや味噌の味を確認しました。   では、そもそもなぜフリーズドライタイプをおすすめする […]

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こんにちは。単身赴任中の中年ビジネスマン、よしみつです。 当記事に訪問いただきまして有難うございます。   今日は、鶏もも肉と長ネギを甘辛く炒めたレシピをご紹介しましょう。 鶏肉の香ばしい香りと長ネギのトロッと […]

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一人暮らしをしているあなたに、「時短」や「節約」が可能で「高い利便性」を体感できる食材をご紹介します。それは「サバの水煮缶」なんですね。EPAやDHAを含み、タンパク質が豊富な「サバ水煮缶」は大いに活用したい食材といえるでしょう。

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一人暮らしでバランスのとれた食生活を送るのは、意外に大変で面倒なもの。だからといって何の工夫もしなければ、長い人生を健康で元気に過ごすことが難しくなる可能性も大きくなってしまいます。手っ取り早く、簡単に。おすすめはプロテインサプリメントの摂取です。

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こんにちは。単身赴任中の中年ビジネスマン、よしみつです。 当記事に訪問いただきまして有難うございます。   本日ご紹介するのは、大根を使った漬物です。 箸休めにもなりますし、つまみにも良い一品ですから。 大根に […]

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