「ヘルシーおつまみ」タグの記事一覧

もやしのナムル 10分で出来る簡単・節約レシピ!疲労回復効果もあり!

レシピ

今回ご紹介するのは「もやしのナムル」です。このレシピの魅力は、何といっても簡単に短時間で出来ること。それに加えてもやしのお値段!食費を節約するうえで欠かせない食材でしょ?そして、低カロリーであることもまた魅力の一つですよね。外食で財布がピンチ!高カロリーな食事で腹回りがピンチ!な中年単身赴任者にとっては、自炊するなら大いに取り入れたい食材です。

のらぼう菜の簡単レシピ ツナと合わせた醤油マヨパスタが美味い!

レシピ

今回は青菜の茹で方をご紹介しましょう。青菜にはそれぞれ旬があります。日本に生まれたからには食事でも四季を楽しみたいもの。旬を迎えた青菜は旨味がありますし、大量に出回ることから価格も安くなりますから。それに青菜の緑色は、食卓を彩る一品としても欠かせませんよね。この記事を参考にして青菜の茹で方を習得してください。そして、旬の青菜を食して、日本の四季を口でも楽しみましょうよ。

ページの先頭へ