この記事の内容

日清医療食㈱が提供する「食宅便」は、メディアでも見かけるから知名度は抜群。

だからこそ口コミや評判が気になりますよね。

おいしい? 安い?

他社と比べたら?

そんな疑問を解消するために、レビューや口コミを交えて食宅便を詳しくご紹介します。

 

食宅便は糖質や塩分、カロリーに配慮したメニューが豊富。

他社と比べてもコスパが良いのでおすすめできる宅配弁当ですね。

ただし、デメリットもあるんです。

 

この記事では、食宅便の特徴やメリット・デメリットなどを、

実食のレビューに口コミや評判を加えて明らかにしていきますね。

 

食宅便|早わかりガイド

食宅便のおすすめ度 4.5

 

【主なメリット】

  • おいしい
  • コースやメニューが多彩
  • バランスよく栄養がとれる

【主なデメリット】

  • 指定の温め時間だと、完全に温かくならない場合がある

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

食宅便のレビュー

 

まずは実食した中から5点に絞って、そのレビューをご紹介します。

 

実食の結果は?

ご紹介するのは、

  • 「お好みセレクトコース」
  • 「低糖質セレクト」
  • 「塩分ケア」

の3つのコースから。
(メニュー名をクリックすると、詳細記事にジャンプします。)

 

コース名 メニュー名
おこのみセレクトコース 【逸品おかず】三元豚のロースカツ卵とじ
鯖の香味ソース
牛肉の洋風ソース
 低糖質セレクト 赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー
塩分ケア 鶏のトマトソースとジャガイモの洋風煮

 

最初は「おこのみセレクトコース」から。

 

【逸品おかず】三元豚のロースカツ卵とじ

これで(¥645;税込み)です。

 

メニュー 評価 筆者の口コミ
三元豚のロースカツ卵とじ 5.0

素晴らしいロースカツ卵とじでした!

カツがたっぷりと使われており、どこをとってもカツが口に入る感じです。

出汁の甘さ加減や塩加減も丁度良くて、リピート確定ですね。

高いお金を払って外食するのが馬鹿らしくなるくらい高いレベルでした。

なお、加熱し過ぎにはご注意を。卵のトロリ感がなくなってしまうから。

 

 

鯖の香味ソース

おかずが5種類のお弁当はこんな感じです(¥560;税込み)。

 

メニュー 評価 筆者の口コミ
鯖の香味ソース 3.5

鯖は衣をつけて揚げたものにしっかりした味のソースがかかっています。

ソースそのものは和風の感じで、ご飯がすすむ味です。

副菜は「レンコンとニンジンのきんぴら」「ひじきの白和え」

「ビーフン」「ふきの煮物」でした。

「ひじきの白和え」に塩気がなかったことと「ふきの煮物」の

食感がイマイチだったことが残念でした。

でも、5種類もおかずがあるから飽きずに食べられましたよ。

 

牛肉の洋風ソース

 

メニュー 評価 筆者の口コミ
牛肉の洋風ソース 4.0

牛肉にはデミグラスソースっぽい味のソースがかかっています。

味付けが良くておいしいので満足できるおかずでした。

副菜は「ポトフ」「ブロッコリーのソテー」「きのことシーフードの

ガーリックソテー」「グラタン風」でした。

グラタンのマカロニは味付けも食感も良かったですね。

さすがは食宅便ですよ。

 

 

赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー

 

糖質を制限したコースが「低糖質セレクト」。

見た目もきれいなメニューですが味はどうでしょうか。

 

メニュー 評価 筆者の口コミ
赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー 4.5

「制限食」=病院食だからまずい。良い意味で裏切られました。

濃厚なアボカドソースや豚肉のソテーの味付けも良く、おいしいお弁当でした。

塩分も控えめなので、その点でもおすすめですね。

 

 

鶏のトマトソースとジャガイモの洋風煮

 

こちらは塩分を制限した「塩分ケア」コース。

果たして味付けは…。

 

メニュー 評価 筆者の口コミ
鶏のトマトソースとジャガイモの洋風煮 3.0

このコースはおいしくありません。

本当に薄味で、ご飯のおかずとしては厳しいですね。

塩分を控えるなら「低糖質セレクト」の方がおすすめ。

 

 

まとめ|実食のレビュー
  • 「塩分ケア」コースはおいしくない。
  • それ以外のコースはおいしい。
  • 「おまかせコース」もおかずが5品あるのは好印象。(他社は4品が多い。)
  • ロースかつ卵とじやドリアのように「うまっ!」もあり。
  • 総合的に考えると、コースを選べば食宅便は他社と比べてもおいしい。

さて、実食して分かった真実とは…。

食宅便は(塩分ケア以外)おすすめできる冷凍弁当だということです!

 

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

食宅便の配送状態

ちなみに、配送状態はこんな感じ。

食べるものを運んでもらうので、きれいな方が良いですからね。

 

中身はこんな状態になっています。

緩衝材はありませんが、全く問題なしですね。

 

調理はすべて電子レンジでチンするタイプ。

調理時間が大幅に短縮できるのがうれしいですね。

調理は袋の角をカットしてから。

 

なお、トレーのサイズは約22㎝×約16㎝×約3㎝です。
(包装状態で約23㎝×約17㎝×約4㎝)。

食宅便は7食1セットのコースが多いので、冷凍庫が小さい方は注意が必要ですよ。

 

 

まとめ|外箱・包装に関するレビュー
  • 外箱は食宅便専用の段ボールで、しっかりした作り。
  • 緩衝材は入っていません。(却ってゴミが出なくて良いです。)
  • 包装はレンジで温める時に袋の角をカットするタイプ。
    調理時の蒸気を逃し、お弁当を水分でベチャベチャにしない工夫(?)。

外箱・包装に関する不満は一切ありません。

 

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

なお、他のコースについては、更に詳しく記事を書きました。

食宅便の「低糖質セレクト」についてはこちら。

あわせて読みたい!

 

おいしくない「塩分ケア」コースについてはこちら。

あわせて読みたい!

 

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

食宅便の口コミと評判

 

 

食べた方々の意見は大いに参考になるもの。

ということで、食宅便に関する口コミをまとめてみました。

 

悪い口コミ

まずは【悪い口コミ】から。

でも、最近は悪い口コミがないのでお許しを。

 

悪い口コミ まとめ
  • 毎日ではお財布にキツイ
  • おいしくないおかずがある
  • 魚がおいしくない

 

具体的なコメントはこちら。

 

 

よしみつよしみつ

値段は他のメーカーと比較したよ。気になる方はここをクリック!

 

 

カーちゃんカーちゃん

口に合わないメニューってあるわよね…。

 

 

よしみつよしみつ

どれほど評価の高いメーカーでも、やっぱりハズレはあるんですね。

 

まずいメニューについてはこちらの記事で検証しました。

あわせて読みたい!

 

良い口コミ

続いては、良い口コミを。

 

良い口コミ まとめ
  • 健康に痩せたい方にもおすすめ
  • 低糖質のメニューもおいしい
  • 栄養バランスも味も良い
  • 副菜を含めておいしい
  • バラエティ豊富でおいしい

 

具体的なコメントはこちら。

 

 

よしみつよしみつ

おいしいし栄養バランスもとれている。最高じゃないですか。

 

 

かーちゃんかーちゃん

自炊できなくったって、おいしい食宅便があれば大丈夫。

 

 

よしみつよしみつ

病院食とは大違いですよね。リピも激しく同意です。

 

 

よしみつよしみつ

薄味なんですが食宅便はちゃんとおいしいんですよ。

 

 

かーちゃんかーちゃん

食宅便はバラエティ豊富な点もうれしいわね。

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

食宅便のメリット・デメリット

 

口コミや筆者のレビューを基に、食宅便のメリット・デメリットを挙げてみました。

 

デメリット

まずはデメリットを見ていただきましょう。

 

  • レシピ通りの温め時間だと、完全に温かくならない弁当もある
  • 口に合わないおかずもある

 

温めムラがあるお弁当については、レシピに書いてある時間+30秒~1分で良い感じ。

デメリットと言うほどのことではありません。

 

口に合わないおかずがあるのも仕方ないことかと。

コンビニ弁当や外食でも口に合わないものもありますからね。

 

メリット

メリットも挙げてみました。

クリックすると、詳細部分にジャンプします。

 

 

食宅便の弁当はおいしい

筆者は実際に食べて「おいしい!」と思いました。

それに、味が評価されれば口コミは良いものが増えますし、会社の業績も拡大するかと。

先ほどご紹介した口コミや、サービス開始から丸8年という歴史。

加えて以下の通り、拡大傾向にある業績

 

2012年4月に商品登録『食宅便』として在宅配食サービス事業を開始し、2015年売上実績は36億200万円、2018年(第9次最終年の47期)売上見込を55億3,000万円としている。グループの中で食を担う当社としてグループ全体戦略と足並みを揃えながら、拡大に向けて積極的に推進する戦略である。

引用:フードシステム研究第23巻2号 2016年|日清医療食品の事業戦略とメニュー開発

 

かーちゃんかーちゃん

36億から55億!右肩上がりね。

よしみつよしみつ

客観的にも食宅便の弁当がおいしいと言える根拠になるね。

 

食宅便は弁当のコースが多彩

おいしいものであっても、毎日食べれば飽きますよね。

食宅便には健康に配慮したコースから、ガッツリお腹一杯食べたい時のコースまで揃っています

2022年時点で用意されているコースは以下の通り。

なお、表は横にスクロールできます。

コース名 内容 備考
おまかせコース
  • おまかせコースAセット
  • おまかせコースBセット
  • おまかせコースCセット 
  • 両コースとも7食のセット。
  • 週単位でメニューが替わる。
  • 塩分やカロリー、糖質の制限食は不要だけれど、
    栄養バランスを気にされる方向きのコース。
低糖質セレクト
  • 低糖質セレクトA
  • 低糖質セレクトB
  • 低糖質セレクトC
  • 低糖質セレクトD
  • 低糖質セレクトE
  • 低糖質セレクトF
  • 低糖質セレクトG
  • 1食あたり(おかずのみ)の糖質は10g以下。
  • 7食セットのメニュー。
ケアシリーズ
  • 塩分ケア
  • カロリーケア1200,1600
  • たんぱくケア
  • やわらかい食事
  • 塩分やカロリー、たんぱく等制限食が必要な方向き。
  • 塩分ケアは、1食あたりの塩分を2.0g以下に抑えた7食1セット。
  • カロリーケア1200は、1食あたりのカロリーが約400Kcalになる7食1セット。
    (ご飯100gを一緒に食べた場合)
  • カロリーケア1600は、1食あたりのカロリーが約530Kcalになる7食1セット。
    (ご飯150gを一緒に食べた場合)
  • たんぱくケアは、1食あたりのたんぱく質量が13g程度、塩分2.0g、
    カリウム500mg、リン270mg以下に抑えた7食1セット。
    (ご飯150gを一緒に食べた場合)
  • また、歯ぐきでつぶせる硬さを目安に調理した、7食1セットの
    「柔らかい食事」もあります。
おこのみセレクトコース

和・洋・中、肉・魚料理、スイーツ等、

約45種のメニューの中から選べます。

  • 和・洋・中、肉・魚料理から選べる。
  • 麺類やスイーツまであり、品ぞろえ豊富。
  • なお、4点以上の選択になりますのでご注意を。
その他いろいろ
  • 逸品おかず
  • 健康応援マーケット
  • おうちdeヘルシー丼
  • はらすまダイエット(*)
  • 逸品おかずは、おかずをもう一品追加したい方向け。
  • 健康マーケットには、血糖値が気になる方向けの「濃いお茶」や
    青汁などのサプリメント、減塩みそ汁や塩分0のうどんも。
  • おうちdeヘルシー丼は、ガッツリ食べたい方向けの丼や麺類のメニュー。
  • 「はらすまダイエット」とは、㈱日立製作所が開発した、
    内臓脂肪を減らすためのプログラム。そのプログラムの
    食事のメニュー。

 

*はらすまダイエットとは?

㈱日立製作所が従業員の生活習慣病のリスクを低減することを目的に開発した、内臓脂肪を減らすためのプログラム。

苦しい運動や厳しい食事制限は一切必要なく、無理せずできる点もポイント。6ヶ月続けることで、今の体重の5%減量を目指す。

 

食宅便が、多くのコースを用意していることはご理解いただけたと思います。

これだけのコースがあれば。

飽きずに、目先を変えておいしく弁当を食べ続けることが出来ますね。

 

食宅便はバランス良く栄養がとれる

続いては【バランスよく栄養がとれること】。

食事のメニューって、どうしても限られたものになりがち。

 

その点食宅便は、管理栄養士がメニューを作っています。

バランス良く栄養がとれるのは、ある意味当然かと。

 

さらに、他のメーカーには無いコースやメニューが豊富

だからこそ飽きずに、長い間バランスの良い食事ができるメリットがありますね。

 

ダイエットに特化したコースがある

繰り返しになりますが、はらすまダイエットとは以下のようなものです。

 

*はらすまダイエットとは?

㈱日立製作所が従業員の生活習慣病のリスクを低減することを目的に開発した、内臓脂肪を減らすためのプログラム

苦しい運動や厳しい食事制限は一切必要なく、無理せずできる点もポイント。6ヶ月続けることで、今の体重の5%減量を目指す。

 

コンビニ弁当や外食に頼っていると、カロリーや塩分・脂質が過多。

となれば、いずれこんな姿になるのは当然かと。

 

1日1食を食宅便に置き換えるだけで、面倒なカロリー計算は不要。

参加者1,200人中、約半数の618人が5%以上の減量に成功!71.5%がメタボ脱却!!

「はらすまダイエット」は、食宅便にとって大きな特徴なんですね。

 

ポイントサービスがある

会員限定ですが、食宅便には「ポイントサービス」があります。
(なお会員登録は、最初の注文時に手続き出来ます。)

直近12カ月の購入金額に応じて、会員ランクが決定するんですね。

そして、ランクに応じて「食宅便ポイント」が貰えるんですよ。

 

詳細は以下の通りです。

 

 

たまったポイントの使い道はと言うと…。

 

  • 食宅便の購入代金として利用する。
  • 豪華な景品(かにや牛肉、キッチン用品など)と交換する。
    (上記をクリックすると、食宅便HPにジャンプします。)

 

の選択肢があります。

う~ん、太っ腹!さすがに業界大手の底力を感じますよね。

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

食宅便をおすすめしたい方

 

 

続いては、食宅便をおすすめしたい方のタイプを挙げてみました。

 

おすすめしたいタイプ
  • 外食やコンビニ弁当に頼っており、カロリーや塩分のとりすぎに不安がある方。
  • 毎日が忙しくて、バランスの良い食事ができない方。
  • メニューの少ない他社の冷凍宅配弁当に飽きた方。
  • ダイエットしたくて食事の面で試行錯誤している方。
  • 一人暮らしの方。

 

食宅便はメニュー・コースが豊富なので飽きません。

カロリーや塩分、糖質が気になる方には「制限食コース」も充実ですから。

ダイエットのコースもありますしね。

また、他社に比べて財布に優しいし。

 

コスパの良い宅配弁当を探している方。

ヘルシーな食生活を送りたい方。

そんな方々にとって食宅便はピッタリの宅配弁当と言えます。

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

よくある質問

 

ここではよくある質問についてまとめました。

 

送料は?

都度の注文は全国一律で780円(税込み)

定期便だと半額の390円(税込み)です。

ただし、商品の組み合わせで出荷倉庫が分かれる場合、それぞれに配送料がかかるんですよ。

 

商品名 出荷倉庫場所
  • 塩分ケア
  • カロリーケア
  • たんぱくケア
  • やわらかい食事
  • はらすまダイエット
京都府
  • おまかせコース
  • おこのみセレクト
  • 低糖質セレクト
  • 限定セット
  • まんぷく亭
  • おうちdeヘルシー丼
神奈川県
健康応援マーケット 茨城県

 

弁当のサイズは?

他社のものも併せてまとめてみました。

冷凍庫に入れる際の参考にどうぞ。

 

メーカー名 サイズ(縦x横x高さ)
食宅便 約22㎝×約16㎝×約3㎝
(包装状態で約23㎝×約17㎝×約4㎝)
ヨシケイ 約19㎝x約14㎝x約4㎝と
約19㎝x約19㎝x約4㎝の2種類。
ナッシュ 約19㎝x約19㎝x約4㎝
メディミール 15㎝×20㎝×4㎝
ウェルネスダイニング 約20㎝x約15㎝x約3㎝
わんまいる 袋入りの湯せんタイプ。
総菜一つ一つは約25㎝x約20㎝x約1.5㎝。

 

一人暮らしにも合う?

食宅便は一人暮らしにはすごくおすすめ

一人暮らしの筆者の実感です。

メニューは、健康に配慮したものからお腹一杯になるものまで豊富だし。

値段も送料もリーズナブルだから、一人暮らしにもバッチリ合います。

 

添加物やアレルギー対応は?

添加物は、国の基準を守ったうえで使用している場合があります。

ただ、アレルギー対応はしていないんですよ。

添加物やアレルギー物質は、商品パッケージやホームページで確認できます。

気になる方は、注文の際に確認しましょう。

 

ご飯はついている?

基本的にご飯はつきません。

ただ、別に冷凍ご飯を注文することは出来るんですよ。

低たんぱく質ご飯や低G1ご飯、もち麦ご飯を注文することもできます。

 

賞味期限はどのくらい?

製造日から約1年が目安ですね。

詳しくは商品のパッケージに貼られているシールに記載されています。

ただし、冷凍庫の匂いがついたりするので、早めに食べる方が良いでしょう。

 

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

他社との比較

 

 

食宅便と他社の宅配弁当を比較してみました。
(メーカー名をクリックすると、詳細記事にジャンプします。)

 

メーカー おすすめ度 美味しさ 一食当たりの値段(税込み) 送料(税込み) メニュー数 制限食 食べ方 配送エリア
食宅便
(おまかせコース)
5.0 560円~ 780円 21種類
(他にもコースあり)
  • 糖質
  • 塩分
  • カロリー
  • たんぱく

の各コースあり。

電子レンジ 全国
ナッシュ
(6食パックの場合)
5.0 582円~
*累計食数によって値引き。
935円~ 約60種類
(パン・スイーツ含む。)
糖質 電子レンジ 全国
わんまいる 4.5 797円 935円 順次更新 なし 湯せん 全国
ウェルネスダイニング 4.0 694円 定期:385円、
都度:770円
順次更新
  • 糖質
  • 塩分
  • カロリー
  • たんぱく

の各コースあり。

電子レンジ 全国
メディミール 3.5 661円 定期:440円、
都度:880円
順次更新
    • 糖質
    • 塩分
    • カロリー
    • たんぱく

の各コースあり。

電子レンジ 全国
ヨシケイ 2.5 344円 無料 順次更新 なし 電子レンジ 一部エリアのみ

 

食宅便にはデメリットもあります。

でも、それ以上のメリットがあるんですよ。

特においしさと値段のバランスが素晴らしい!

食宅便のコスパの良い宅配弁当ですよ。

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

まとめ|食宅便の口コミ

ここまでは食宅便のレビューと口コミ・評判をご紹介しました。

最後にまとめを。

 

ポイント!
  • レシピ通りの温め時間だと、完全に温かくならない弁当もある
  • 口に合わないおかずもある

といったデメリットもありますが…。

  • おいしい
  • コースやメニューが多彩
  • バランス良く栄養がとれる
  • ダイエット専用のコースがある
  • ポイントサービスがある

こんなにメリットがあるのが食宅便なんです!

 

食宅便は味も良く、本体の値段・送料もお手頃でコスパは抜群。

しかもバラエティーに富んだメニューがあるので飽きません。

欠点がほとんどないおすすめの宅配弁当です。

 

\今すぐコスパ最高!の「食宅便」を試してみる/

 

 

他のコースを紹介した記事も参考になさってくださいね。

食宅便の低糖質セレクトのレビュー記事。

あわせて読みたい!

 

塩分ケアのレビュー記事。

あわせて読みたい!

 

 

 

スポンサーリンク